Что такое цигун и зачем он нужен?

Я долгое время думал что цигун это что-то непонятное, а те кто им занимаются - секта )

Но однажды вечером, когда после очередного дня работы за компьютером уже в который раз болела шея, решил попробовать.

Упражнения показанные на видео возвращают подвижность шее, снимают напряжение в плечах и руках. Сон становится на много крепче, убедился на своем опыте.

Ради этого стоит потратить 20 минут своего времени.

Комментарии статьи(0)

Еще нет комментариев. Будьте первым!

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии Вход